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``Cresci vendo minha mãe superar cada obstáculo que a vida colocava nela. Passou por momentos tão difíceis, mas mesmo assim levantava todas as manhãs com energia e ânimo, para dar o seu melhor e nos dar amor. Sou uma pessoa forte porque fui criado por alguém mais forte do que eu.´´
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Leia a legenda. 👇 Eu emagreci 40kg em poucos meses depois que fiz isso… E não foi sorte. Não foi genética. E definitivamente não foi dieta restritiva. Foi quando eu entendi que emagrecer é sobre estratégia + constância. É sobre ensinar o seu corpo a funcionar de novo. O que eu comecei a fazer e que mudou tudo: 🍳 1. Proteína em todas as refeições Isso muda o jogo. A proteína aumenta a saciedade, controla a glicose e reduz a compulsão. Quando você faz isso, você para de viver com fome o dia
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Tem apostas que valem mais… do que entregar a senha do celular. 😏🎩 Uma mágica descontraída, com tensão no ar, plateia rindo, e um cara que escolheu o mal menor . 🎭 MEU SHOW SOLO – TODAS AS QUINTAS DE JUNHO! 📍 Teatro J. Safra – São Paulo 🕘 21h 🎟️ Ingressos no site: [Link na bio] ou acesse: www.caiomartinsomagico.com/agenda Stand-up, mágica, improviso e situações como essa, que nem a mágica explica. Vem viver isso ao vivo comigo! #ShowDoCaio #StandUpMa
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